<aside> 👋🏻 Привет! Это страничка вашего спокойствия, она расскажет вам о концепции Work Life Blend и как ее внедрять в жизнь. Почему Work Life Balance чаще не работает, как отдыхать и работать, не создавая конкуренции внутри себя и без чувства вины?

</aside>

Давайте начнем с первого простого упражнения

• расскажите о себе, а после →

Чтобы говорить о новой концепции, стоит вспомнить, что такое Work Life Balance.

Work Life Balance - это баланс между профессиональной и личной жизнью, состояние равновесия, при котором отсутствует перевес одной из сфер жизни над другими.

В концепции Work Life Balance нет ничего плохого - кроме того, что ее практически невозможно встроить в реальность. И если еще закрыть лэптоп и отключить рабочие чаты в 18:00 теоретически возможно, то что делать, если ваша голова так просто не выключается? А если лежа в ванне, к вам вдруг пришла идея проекта - отложить до “времени для работы”? И тут привет чувство вины “я не должен(на) работать вне работы , тревога “а вдруг я забуду” и даже возможно злость на себя “я же обещал(а) себе не думать о работе!”.

Утрированный пример последствий подхода Work Life Balance - cериал Severance (в русском переводе “Разделение”): про компанию, которая вживляет своим сотрудникам чипы, отделяющие их рабочие воспоминания от обычных.

Казалось бы, ну вот оно, живи себе спокойно без мыслей о работе - но почему-то главный герой не счастлив. Возможно потому что мы нуждаемся в наших воспоминаниях, нашем опыте, наших мыслях - в том числе и с работы?

Человеку сложно реализовывать себя в жестких системах, особенно когда у многих работа переместилась на территорию дома - и, кажется, поэтому концепция Work Life Blend кажется гораздо более подходящей для нового ритма жизни. Она подходит всем - и предпринимателям, ифрилансерам, и бизнесменам, и бизнесвумен. Всем, у кого нет возможности “выключить” голову по щелчку пальцев, а работа доставляет не меньшую радость, нежели другие сферы жизни.

→ Так в чем же все-таки отличие Work-Life Balance от Work-Life Harmony?

Work Life Balance - баланс между работой и личной жизнью

• Баланс подразумевает равновесие между двумя разными сферами - работой и личной жизнью. Это стремление разделить свое время и энергию между этими областями, чтобы ни одна из них не перекрывала другую.
• Может включать строгий распорядок дня, при котором определенное время отводится только для работы, а другое – только для личных дел и семьи.

Идея баланса подразумевает, что работа и личная жизнь представляют собой раздельные и независимые области, и нужно уделять каждой из них равное количество времени и усилий. Но возможно ли это?